Wann ist der richtige Zeitpunkt um bei uns zu Trainieren? JETZT
Hier findest Du alle nötigen Infos um an einem unserer Schnuppertrainings teilzunehmen:
Der erste Schritt ist immer der Schwerste.
Interessierst Du Dich für Kampfsport und möchtest gerne ausprobieren wie wir trainieren?
Nimm an unseren Schnuppertrainings teil.
…Kostenlos und unverbindlich.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Auch für Quer- oder Wiedereinsteiger.
Trainingszeiten: Training
Checkliste:
- Bitte vor dem Schnuppertraining mit uns Kontakt aufnehmen.
- Trainingsgewand (lange Trainingshose und T-Shirt) mitbringen (keine Jeans).
- Wir trainieren aus Sicherheitsgründen barfuß.
- Schmuck (Ohrringe, Ringe, Halsketten, Uhren, Piercings,…) ablegen
- Lange Haare zusammenbinden
- Beim Betreten und Verlassen des Dojo’s (=Übungsraumes) in den Raum verneigen
Generell:
Beim Schnuppertraining wird sofort mit der Gruppe mittrainiert. Es gibt kein Zuschauen!
Anders als z.B. bei Karate trainieren wir die meiste Zeit mit einem Uke (Übungspartner)
Trainingsablauf: Aufstellen, Aufwärmen (Spiele), Trinkpause, Fallschule, Technikeinheiten, Aufstellen
Beim Kinderschnuppertraining sind Eltern nicht mit dabei!
Kinder können frühestens mit 5 Jahren bei uns mit dem Training starten!
Wir trainieren in 3 Gruppen (Kinder, fortgeschrittene Kinder und Erwachsene)